Ты в игре

Всероссийский конкурс спортивных проектов “Ты в игре” поддерживает яркие инициативы, вовлекающие людей в активный образ жизни.
Конкурс “Ты в игре” – это настоящий старт для увлеченных и креативных энтузиастов спорта, которые делают спорт нормой жизни для каждого.
Участники конкурса смогут рассказать о своем проекте на всю страну, перенять уникальные знания и опыт от ведущих спортивных экспертов и управленцев, а победитель конкурса получит 1 000 000 рублей на развитие своего проекта.
В течение двух сезонов на конкурс было подано более 6 600 спортивных проектов от участников со всей России. Создаешь уникальные спортивные активности в своем регионе?
Участвуй в третьем сезоне конкурса “Ты в игре”! Оставляй свою заявку и присоединяйся к команде настоящих энтузиастов спорта! Будь в игре! Будь в спорте!

Участвовать

Неделя ответств отношения к здоровью

С 5 по 11 декабря 2022 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.

Ответственное отношение к здоровью включает соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.

Для крепкого здоровья нужна здоровая нервная система, поэтому важно избегать стрессов. Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет ни одного органа и системы, нормальная работа которых не зависела бы от питания.

Пища должна быть полноценной, обязательно содержать достаточное количество белков. В рацион необходимо включить продукты, укрепляющие иммунную систему: мясо, яйца, фасоль, рыбу, сыр, творог, горох, орехи, овощи, фрукты.

Кроме белков, жиров и углеводов важнейшей составляющей правильного питания являются витамины — биологически активные органические соединения, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Недостаток витаминов приводит к гиповитаминозу и авитаминозу.

Важным условием для поддержки здоровья должна быть ежедневная нормальная физическая нагрузка.

Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки и отдых необходимы для поддержания иммунитета и восстановления хорошего эмоционального настроя человека. Отдых может быть самым разнообразным: пассивным (чтение, просмотр кино) и активным (экскурсии, походы, путешествия).

С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии не стоит забывать проходить также профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Тотальный тест

Со 2 по 10 декабря 2022 состоится Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда», которая призвана привлечь внимание к правам и потребностям людей с инвалидностью.

Цель Тотального теста «Доступная среда»,
прежде всего, в просвещении широкого круга участников  акция позволяет привлечь внимание граждан России к правам и потребностям людей с инвалидностью и повысить уровень знаний специалистов социально значимых сфер в вопросах взаимодействия, этики общения и создания доступной среды», – Татьяна Голикова, Заместитель Председателя Правительства Российской Федерации

Пресс релиз

ГТО

Уважаемые участники движения ВФСК ГТО!
31 декабря завершается отчетный период.
С 1 января 2023 года все результаты во всех возрастных ступенях теряют свою актуальность!
!!! Поэтому, большая просьба – ПРОВЕРИТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ!!!
– Убедитесь, присвоен ли вам знак отличия ГТО и все ли результаты пройденных вами испытаний присутствуют в кабинете.
– Лучше не затягивать и не оставлять всё на последний день и даже неделю, система перегружена в конце отчетного периода и есть вероятность, что будут сбои. Поэтому позаботьтесь об этом заранее.
– Если в ЛК не отображаются результаты пройденных вами испытаний или есть несоответствие в результатах, необходимо в срочном порядке написать нам о своей проблеме в раздел «сообщение» или позвонить по телефону 8-991-481-70-71!!! Напоминаем, что проверка личных кабинетов – это ваша ответственность. Прежде чем прийти за знаком, посмотрите, что в вашем кабинете. Это наша совместная с вами работа. Никто не застрахован от технических неполадок в работе системы.

конкурс

Возможность выразить любовь к родному городу и рассказать о ней всей стране – вот основная цель Межрегионального конкурса. Общественная организация «УСПЕШНОЕ ПОКОЛЕНИЕ» при поддержке ФГБОУ ДО «Федеральный центр дополнительного образования и организации отдыха и оздоровления детей» и Центром детско-юношеского туризма, краеведения и организации отдыха и оздоровления детей ФГБОУ ДО ФЦДО объявляют о старте VI-го Межрегионального конкурса «Чемпионат по развитию внутреннего туризма «I LOVE RUSSIA-2022», направленного на развитие внутреннего туризма в Российской Федерации, подготовку кадров для сферы туризма, популяризацию добровольческого движения и развитие волонтёрских программ в регионах Российской Федерации и углубление знаний в иностранных языках (английский, немецкий, французский).

Данный чемпионат уже с 2016 года является платформой для успешного сотрудничества между регионами, обеспечив создание профессиональных и творческих объединений, а также поддержание волонтерского духа среди молодого поколения России.  За 5 лет охват участников конкурса составил 67 субъектов Российской Федерации. Каждый регион – участник должен представить на конкурс видеоролик о своем городе на выбранную тему: «Визитная карточка города», «Историческая ценность и достопримечательности города» и «Волонтерское движение города». Проект состоит из трёх этапов. Победители первого этапа приедут на очный этап в город-организатор САНКТ-ПЕТЕРБУРГ или НОВОРОССИЙСК, где им предстоит защита работы. В рамках конкурса предоставляется возможность заочного участия, для команд, не имеющих возможности приехать в город-организатор на очную защиту работы. Итогом соревнований станет демонстрация полученных видеороликов и выбор победителей путем народного голосования.
Эксклюзивным финалом Чемпионата станет общий фильм о красоте и величии России, который будет визитной карточкой городов-участников для иностранных гостей, и позволит каждому региону стать потенциальной принимающей стороной как для туристов из других стран, так и для россиян, путешествующих внутри страны.

Положение о конкурсе

Завершился XII Межрегиональный турнир по боксу “Инта – золотое сердце Коми”. Соревнования проходили в период с 25 по 27 ноября на ринге спортивной школы “Юность” города Инты.  В нем участвовали спортсмены из разных городов и районов Коми, Архангельской области и Ямало-Ненецкого автономного округа.  На протяжении трёх дней шли упорные и напряженные бои на ринге, ведь все участники были настроены только на победу. “Мы привезли команду из 15 человек, уровень подготовки у всех разный, есть и новички, которых надо привозить, чтобы набирались опыта и было больше побед, – поделилась тренер по боксу  Марина Румянцева. – В принципе выполнили все, что хотели, есть и 1, и 2, и 3 места. Турнир замечательный. Мы все время приезжаем сюда, принимают очень хорошо. Уровень подготовки соревнований на “отлично.” Приятно видеть на этом турнире не только Республику Коми, но и Архангельскую область, и ЯНАО, соответственно, конкуренция выше. Ведь мы редко встречаемся с боксерами из других регионов, так как выехать из Воркуты сложно”.
Команда Воркуты вернулась домой с достойным результатом:

1 место🥇
Покидышев Александр
Задиханов Иван
Крохин Алексей
2 место🥈
Пустовалов Дмитрий
Сазонов Владислав
3 место🥉
Самидинов Кубатбек
Сазонов Максим
Чернокнижный Владимир
Караваев Александр
Дудко Павел
Василенко Артур

Молодцы!




ГТО ТОРЖЕСТВЕННОЕ ВРУЧЕНИЕ ЗНАКОВ

25 ноября, в актовом зале МУ «МЦБ» состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвящённое празднованию Дня города.
Вместе с напутственными словами под дружные аплодисменты, заслуженные знаки отличия вручали:
– начальник УФКиС администрации МО ГО «Воркута» Ольга Валентиновна Сильченко;
– муниципальный Посол ГТО Вячеслав Анатольевич Авдонин.
Поздравляем вас с достойным преодолением всех преград, в покорении спортивных вершин. Получив знак отличия, не останавливайтесь на достигнутом,
ГТО – это почет и успех! Впереди еще много возрастных ступеней и много возможностей!
Воркутинцы получили свои заслуженные награды и фото на память, которое вы можете найти в альбоме группы https://vk.com/album-107246224_287222019
#воркутагто #воркутаспортивная #гтовворкуте

ЗОЖ

с 28 ноября по 04 декабря проводится неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью